11月12日のデイサービス
午前中はトレーニングタイム!
本日も皆様しっかりと体を動かしました。

「今日もいい汗かいたねぇ、気分いいなぁ(^^♪」
「私はいつもより体が動かなかったかなぁ・・(>_<)・」

朝晩の冷え込みも徐々に強くなってきました。
寒くなると、どうしても体が動きにくくなりがちです。
無理は禁物ですが、継続して体を動かしましょう(^_-)-☆


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by ban-c | 2015-11-12 16:23 | ☆2015年
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